序：你一旦奉行了简朴的准则 ，就会摆脱心灵受到的污染，摆脱使你的生活变得错综复杂的恼怒 。简朴还意味着每次只确立一个目标 ，意味着你从此不再自怨自艾  ，意味着去做一切你力所能及的事。简朴应该成为我们每一个人生